In diesem Selbstliebe-Basisseminar geht es darum, einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu entwickeln. Dies erfordert die Bereitschaft, dich tief mit dir auseinanderzusetzen, um so nach und nach die Hindernisse aus dem Weg zu räumen, die dich davon abhalten, das Leben zu leben, das du dir wünschst.

In diesem Kurs lernst du:

• deinen Bedürfnissen auf die Spur zu kommen
• für dich selbst einzustehen
• deine Grenzen zu wahren
• dein Herz und deinen Verstand in Einklang zu bringen
• in einen guten Kontakt zu deinem Körper und deinen Gefühlen zu kommen

Wir haben unser Programm so aufgebaut, dass es jede Woche um ein zentrales Thema geht, das aus unserer Sicht eine wichtige Rolle in Bezug auf die Selbstliebe spielt.

Die Themen sind:

• die Beziehung zu dir selbst
• die Beziehung zu deinem Körper
• die Verbindung zu deinem Herzen
• Ressourcen und Vision für dein Leben

Zeitrahmen: AB NOVEMBER ONLINE!

Dieser Online-Kurs läuft über einen Zeitraum von vier Wochen. Du kannst jederzeit starten. Wöchentlich erhältst du eine Mail von uns mit Übungssequenzen zu dem jeweiligen Thema der Woche in Form von Videos, Audios und einem Worksheet. Du solltest dir pro Woche ein Zeitfenster von zwei bis drei Stunden für die Übungen freihalten sowie zusätzlich eine halbe Stunde täglich.

Kosten: 190 Euro

Anmeldung: Wenn du Fragen hast oder dich anmelden möchtest, schreibe uns eine Mail an info@herzdame-seminare.de