Herzlich Willkommen bei Herzdame!

Herzdame - das sind Nina Neubert und Kristina Jessen. Uns verbindet eine langjährige Freundschaft und die gemeinsame Vision, einen positiven Beitrag in unserer Gesellschaft zu leisten. Es ist unsere Herzensangelegenheit, zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken. Die Basis dafür sehen wir in einer gesunden Beziehung zu uns selbst, in einem guten Kontakt zu unserem Körper, unseren Gefühlen und Bedürfnissen. So wächst die Fähigkeit, authentisch zu kommunizieren. Wir unterstützen Menschen dabei, ihre sozialen Fähigkeiten zu erweitern, um verbindliche und lebendige Beziehungen führen zu können. 

Unsere Vision 

Unsere Vision ist ein bewusstes und lebendiges Miteinander, das aus der Kraft der Verbundenheit schöpft. Sich wirklich aufeinander einzulassen, bedeutet Vertrauen, sowohl in sich selbst als auch ins Gegenüber. Wir verstehen die Herausforderungen naher Beziehungen als Chance, gemeinsam zu wachsen und voneinander zu lernen. Tiefe menschliche Begegnungen erfordern Mut und Verletzlichkeit. Die bewusste Entscheidung, in diese Arbeit miteinander zu investieren, ist die Zukunft, die wir uns wünschen. 

Unsere Arbeit

Wir geben Tages- und Wochenendseminare für Männer und Frauen zur Entfaltung der eigenen Persönlichkeit. Dabei arbeiten wir viel mit dem Körper, um einen guten Kontakt zu uns selbst zu bekommen. Atem- und Meditationstechniken helfen dabei, in tiefere Schichten unseres Bewusstseins vorzudringen.

Behutsam gestalten wir einen Gruppenprozess, der es jedem einzelnen ermöglicht, sich seinen Themen zu widmen. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen ist großer Bestandteil unserer Seminare, dabei spielen die Begegnung und der Austausch untereinander eine wichtige Rolle. Wir schaffen einen geschützten Rahmen, in dem du dich vertrauensvoll öffnen und fallen lassen kannst. In unsere Arbeit fließen Techniken und Werkzeuge aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen (u.a. Tantra und Kundalini-Yoga) sowie Embodiment-Tools ein. Unsere Arbeit ersetzt keine Therapie.

Was du aus unseren Seminaren mitnehmen kannst

• einen guten Kontakt zu dir selbst 
• Klarheit über deine Wünsche und Prioritäten
• Vertrauen in deine Fähigkeiten 
• Zugang zu deiner Wutkraft 
• authentische Kommunikation 
• Sinnhaftigkeit für dein Leben
• Mut zur Offenheit
• erfolgreich Grenzen setzen
• Stärkung deiner Bindungsfähigkeit 
• Begegnungen mit bewussten Männern und Frauen 

Wir möchten dich dabei unterstützen, deine Ressourcen zu erkennen und zu stärken. Wir laden dich ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, die dich lebendig werden lässt, deine Zellen zum Vibrieren bringt und deinen inneren Kern berührt. Tief, sinnlich und abenteuerlich.

Leg die Maske ab und trau dich, dich zu zeigen. 

Christina: Kristina und Nina nehmen ihre Teilnehmerinnen mit auf eine Reise zum eigenen Herzen. Was so harmlos klingt wird mal stürmisch und kraftvoll, mal berührend und leise. Nach und nach wird der Weg freigepustet. Vertrauen und Mut sollte man einpacken, dann wird das Wochenende zu einem unbeschreiblich schönen Geschenk.

Dagmar: Von Herzen einen ganz großen Dank für die intensiven, emotionalen und sicherlich lange nachhallenden Tage im Findhof. Ihr berührt die Herzen eurer Teilnehmerinnen wirklich ganz tief im Innern.

Ich habe mich in jeder Minute zu Hause, aufgefangen, umarmt und wirklich geherzt gefühlt.

Kerstin: In einem geschützten Rahmen habe ich mir meine Seele mal von oben und unten, von rechts und von links genau angeschaut, und das unter der achtsamen und sanften Anleitung der beiden Seminarleiterinnen. Immer sicher in der Gratwanderung zwischen Sicherheit und Überschreitung der eigenen Grenzen haben sie mich zu meinem Kern geführt und mir Inspiration und Kraft für meinen Alltag mitgegeben. Die Erlebnisse in der Gruppe waren eine Bereicherung! Sehr zu empfehlen!